众所周知，白癜风的一个重要特征就是极易扩散，造成白癜风扩散的原因有很多种，比如说：环境因素、心理作用、治疗方式没选好、以前诊断方向错误等等。既然白癜风会扩散，那么，我们需要做的就是做到尽量避免白癜风的扩散，俗话说“病有所因，因有其果”，我们就根据白癜风的扩散的原因来探讨一下怎么避免白癜风的扩散?下面就请跟着我一起去看看吧!

　　避免白癜风扩散，以下几点需注意!

　　一、患者要保证睡眠质量

　　炎热的天气会使人睡眠减少，睡眠质量的降低对于白癜风患者的免疫力与内分泌都会造成不同程度的影响，加上出汗增多，使人体内的电解质代谢出现障碍。因此，白癜风患者在夏季要注意睡眠环境的改善与饮食习惯的调节，并积极接受治疗。

　　二、患者要避免日光暴晒

　　由于夏季阳光照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，引起黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，其结果不但不能产生更多的黑素细胞，反而使其遭到破坏。专家建议白癜风患者应主动地、适度地配合日晒，减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

　　三、患者要科学饮食

　　在炎热的夏季，白癜风患者除了积极地配合医生进行治疗外，还要科学地调整饮食，注意生活起居，将有助于提高治疗效果。白癜风患者平常宜多吃一点含有很多的酪氨酸与矿物质的食物。

　　四、患者要保证愉快的心情

　　由于白癜风是影响容貌的一种外在疾病，而人的情绪、心境和行为与季节变化有关。很多人得了白癜风后往往不能正确认识，容易出现悲观、消沉、紧张、抑郁的心理，有的甚至寝食不安，还有的想寻短见，以致于不利于疾病的康复。所以患者情绪对于白癜风症状的影响也是尤为明显不可忽视。

　　五、患者一定要远离环境污染严重的地方

　　患者在日常的生活中，一定要及时的注意远离这些污染严重的环境，尤其是要避免接触到橡胶、油漆类的物质，减少对皮肤的伤害。日常生活中要避免经常性的使用橡胶制的手套，防止对手部的皮肤造成不利的影响。患者自身的免疫力过低，很容易就会受到这些不利因素的影响，要注意增加适当的运动，但是要坚持进行锻炼，提升自身的免疫力，还能够及时的排出体内的有害物质。

　　【温馨提示】：白癜风是很容易扩散，但是是可以避免的，患者需要重视早期白癜风的治疗，因为早期治疗白癜风的治愈可能性是最大的，做到早发现、早治疗，在治疗的同时还要做到以上提出的几点，还要有方向性的选择治疗方式，那么诊前的检查就很关键了，总之，不管怎样都希望对您有所帮助哦!从而做到从根本上治愈白癜风，坚决不复发!