白癜风是一种皮肤白斑病，虽然是没有什么感觉的，但是会对患者的身心健康造成巨大损害，影响患者正常生活。这种疾病比较顽固，难治疗。所以，提前做好白癜风预防对于降低白癜风发病率，远离白癜风危害是很有必要的。那么，要怎么预防白癜风疾病呢?下面让成都西部白癜风医院的诊室主任为我们讲解一下这方面的知识。

　　良好的饮食习惯

　　白癜风发病和患者长期不良的饮食习惯关系很大的，特别的是对于儿童、青少年、女性白癜风患者更多见。因为自身不良的饮食习惯如偏食、挑食等，一方面会降低机体免疫力，另一方面还会造成机体锌、铜微量元素缺失，从而阻碍皮肤黑色素正常生成，*终诱发白癜风。因此，大家平时要养成良好的饮食习惯，合理搭配饮食，保障机体日常摄入的营养均衡。

　　皮肤保护

　　白癜风是因为黑色素脱失导致的疾病，皮肤受到严重的刺激，会影响皮肤黑色素生成，或是造成皮肤黑色素脱失，这是诱发白癜风发病的不可忽视的因素。因此，预防白癜风，大家平时要做好皮肤保护，做好防晒措施，尽量避免受到外界不良因素的刺激，导致白癜风病情恶化。

　　提高机体免疫力

　　免疫力过低是导致各种疾病高发的主要原因，白癜风的发生和患者自身过低的免疫力有很大关系。因此，预防白癜风，大家平时可以通过多种途径来提高自身免疫力，如多运动，勤锻炼身体等，这样才能提高自己的身体免疫力，防止自己患上白癜风疾病。

　　注意定期的检测皮肤

　　对于白癜风这种疾病，建议患者注意定期的检测自身皮肤知道皮肤内在黑色素的脱失情况，及时的采取专业的检测， 知道病情情况，采取专业的方式来控制白癜风的病情，这样也是很好的预防方式。

　　【温馨提示】专家为我们讲解基本的情，想信对广大的白癜风患者帮助还是很大的。如果患者还有其他关于白癜风的问题希望广大的患者多加重视的，这样白癜风的病情康复效果才能更好的，希望广大的患者多加注意。