近些年来，白白癜风的患者是越来越多，不过随着社会的发展和科学技术的，对于白癜风这种难治疗的疾病，目前患者们还是可以内治愈的，早期的白斑病就更是容易了。不过要想治愈，还是要靠患者自己去积极配合治疗，不能半途而废，坚持治疗是彻底治愈白斑的一大因素。下面首先来分析一下白癜风对患者们的心理危害，患者们可以作为参考建议，来进行自我心理调节。

白癜风对患者的心理危害：

一、患者还表现有明显的自卑心理。表现为不愿参加社交及集体活动，担心被人歧视、疏远和遭拒绝;也有人会感到害羞，害怕被人议论。更有甚者，在治疗一段时间而疗效欠佳后会感到绝望，从而产生轻生的念头。

二、患者对白驳风具有明显的恐惧心理。在发现白斑后，患者会胡思乱想，常常虚构本病可以传染全身或传染他人，或是担心影响工作及婚姻、遗传给后代，导致其终日忧心忡忡、寝食难安，精神极度紧张。

三、神经精神因素可影响白驳风的发生，反之患白驳风的人又可因此而发生精神心理方面的改变，而精神心理方面的异常又可能导致白驳风的进一步加重。

白斑患者注意的日常保护措施：

一、合理膳食有必要：合理膳食，多食含铜、锌、钴的食物。不仅要食五谷杂粮，还应以各种肉类、蔬菜为付食，辅以瓜果之类，不可偏食。同时，也要因人而异进行不同食物的选择搭配。白斑病需要减少从(图老师整理)口进入有害物质蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物质。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。

二、防晒是基础：要避免强日光照射，因少数人可能存在遗传素质，如是这样，强光照射后可引起黑色素细胞的破坏，而导致白斑的形成。

三、情绪乐观是重点：保持精神乐观、心情舒畅，这样就避免了因精神紧张所致的外源性的刺激，也就避免了促发因素。所以平时要多开展气功、保健按摩、郊游、养鱼种花等，均可陶冶情操，达到修身养性。

四、锻炼很重要：加强锻炼，可使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡达到增强体质，减少的目的。运动方式可因人而宜，可以打球、跑步、跳舞、爬山、游泳等，运动量要由小到大，循环渐进，以运动后不觉乏力、明显气喘为度。

仅仅是注意了防护措施还是不够的，哪怕是初期白斑病，也还是要及早去医院诊断治疗，因为白斑病是不可能不通过治疗就康复的。

【温馨提示】：如果是早期的白斑病面积虽然不大，却也不容忽视，因为如果白斑被确诊为白癜风病情的话，开始病情会有发展期，白斑的部位会不断扩大，影响美观。