白癜风是目前十分常见的一种皮肤疾病，其主要表现就是皮肤表面各式各样的白斑，给白癜风患者的身心都造成了很大的伤害。

白癜风的治疗过程虽然是比较漫长的，但是只要患者坚持科学的治疗，并注意日常生活中的保养，白癜风基本都是能够被治愈的。白癜风患者要注意保持良好的心态，坚定治愈白癜风的信念，积极主动的配合专业医师的科学治疗。

除了专业的治疗外，白癜风患者还可以做到以下几点：

一、加强锻炼，提高免疫力

免疫系统就相当于人体的防空洞，能有效抵御外界病菌的入侵，我们日常生活中应当加强锻炼，不断提高自身的免疫力。

提高免疫力可以这样做：

改善睡眠。睡眠与人体免疫力密切相关。研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。

保持乐观情绪。乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。

参加运动，加强锻炼。现代人缺乏锻炼，我们在日常的学习和工作中一定要多注意锻炼，不能经常宅在家里，可以适度的步行、打球，还可以多做做家务。

二、改善生活环境，消除生活中的不利因素

白癜风患者是忌讳阴暗潮湿的环境的，因此白癜风患者要注意保持室内干燥通风，及时清理房间内的积水，避免长期接触装修材料、橡胶手套等有毒化学制品。

三、合理饮食，均衡营养

白癜风专家对患者的饮食提处以下几点建议：

1.补充身体微量元素

人体缺少某些微量金属元素，会使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成与代谢，从而产生病变。因此，白癜风患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

2.减少富含谷胱甘肽食物的摄入

饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风患者应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、等。

3.少吃含维生素C丰富的食物

因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。

4.忌发性食物、忌辛辣食物、海鲜

白癜风患者忌食发性食物，如牛羊肉。辛辣食物容易加重人体的湿热、风热、肺热、血热等热症，从而引起血液流通以及黏膜组织的损伤，白癜风患者禁食。
 

“白癜风患者不能吃的东西”，以上就是相关解答，希望对白癜风患者有所帮助。